Осень – пора красивых красок и приятных изменений, но и время, когда наша кожа требует особого внимания. Перепады температур, ветер и сухой воздух могут отрицательно повлиять на ее состояние. К счастью, существует естественный и эффективный способ сохранить кожу молодой и сияющей – эфирные масла!
 
ПОЧЕМУ ЭФИРНЫЕ МАСЛА НЕЗАМЕНИМЫ ОСЕНЬЮ?
Глубокое увлажнение: Защищают кожу от сухости и шелушения.
Антиоксидантная защита: защищают от вредного воздействия окружающей среды.
Тонизация и освежение: Придают коже здоровый вид.
Ароматерапия: Поднимают настроение и помогают расслабиться.
 
Какие эфирные масла выбрать?
Для сухой кожи: лаванда, герань, иланг-иланг, нероли, сандал, розовое дерево, пачули.
Для жирной кожи: чайное дерево, лимон, лайм, грейпфрут, бергамот, апельсин, литцея кубеба, мандарин, розмарин, мята.
Для комбинированной кожи: розмарин, шалфей, герань, лаванда, герань, лемонграсс, мята, пачули.
Эти масла помогают укрепить волосяные фолликулы, стимулировать рост волос, придают волосам блеск и жизненную силу.
Для волос: розмарин, кедр, лаванда, чайное дерево, кедр.
 
ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ С ЭФИРНЫМИ МАСЛЯМИ:
Увлажняющая маска: масло авокадо + лаванда + герань
Тоник для жирной кожи: минеральная вода + чайное дерево + лимон
Массажное масло: кокосовое масло или миндальное + апельсин + мандарин + имбирь
 
Как использовать эфирные масла для кожи:
Маски: Добавьте несколько капель эфирного масла в базовое масло (жожоба, миндаль, авокадо) и нанесите на лицо на 15-20 минут.
Сыворотки: Разбавьте эфирное масло в базовом масле и нанесите на очищенную кожу.
Ванны: Добавьте несколько капель эфирного масла в теплую ванночку для расслабления и питания кожи.
Массажные масла: Добавьте эфирное масло в массажное масло для тела.
Экспериментируйте с разными сочетаниями эфирных масел, чтобы найти идеальный вариант для вашей кожи.
 
Как использовать эфирные масла для волос:
Маски: Добавьте несколько капель эфирного масла в базовое масло (кокосовое, оливковое, жожоба) и нанесите на волосы и кожу головы за 30-60 минут до мытья.
Спреи: Разбавьте эфирное масло в минеральной воде или гидролате и используйте в качестве спрей для волос.
Шампуни и кондиционеры Добавьте несколько капель эфирного масла в свой любимый шампунь или кондиционер.
 
ПРИМЕРЫ РЕЦЕПТОВ:
 
Маска для сухой кожи:
1 столовая ложка масла жожоба
2 капли эфирного масла лаванды
2 капли эфирного масла иланг-иланга
Смешайте все ингредиенты и нанесите на чистую кожу лица. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой
 
Тоник для жирной кожи:
100 мл минеральной воды
2-3 капли эфирного масла чайного дерева
2-3 капли эфирного масла лимона
Смешайте все ингредиенты и перелейте в чистую бутылку с распылителем. Опрыскивайте лицо несколько раз в день.
 
Маска для комбинированной кожи:
1 столовая ложка белой глины или крахмала, или муки, или овсянки
1 столовая ложка теплой воды
2-3 капли эфирного масла чайного дерева
2-3 капли эфирного масла лаванды
 
Маска для волос:
2 столовые ложки кокосового масла или другого по желанию
3-4 капли эфирного масла лаванды
2-3 капли эфирного масла розмарина
Смешайте все ингредиенты и нанесите на волосы и на кожу головы. Укутайте голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Оставьте на 30-60 минут, затем вымойте волосы шампунем.
 
АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ОСЕНИ:
Создайте уютную атмосферу дома с помощью ароматов осени.
Для релаксации: лаванда, ромашка, сандал.
Для поднятия настроения: апельсин, корица, гвоздика
Для концентрации: розмарин, мята, лимон.
 
ВАЖНО:
Разведение: Всегда разбавляйте эфирные масла в базовых маслах перед нанесением на кожу.
Помните: перед использованием эфирных масел проведите тест на аллергию. Консультация с ароматерапевтом поможет подобрать индивидуальный уход.